Deixa acontecer naturalmente…

Esta semana uma moça me escreveu pedindo um conselho específico e o que achei curioso é que a dúvida dela é também a dúvida de várias outras mulheres que me procuram, então decidi escrever um editorial falando sobre, pois acredito que vai ajudar muitas de vocês a refletir. Vou copiar um pequeno trecho do e-mail … Continue lendo

Agosto: mês de combate ao colesterol

Hoje vou falar um pouquinho de um assunto que eu não abordo mais com tanta frequência no blog, mas que de vez em quando eu abordo: saúde! Muita gente me pergunta do projeto #emagrecequefecha e vou dizer para vocês o seguinte: não é que eu parei com o projeto, mas acho que errei feio em … Continue lendo

Mensagens inspiracionais fitness

Ela tem hoje 25 anos, mas começou seu Tumblr aos 19 porque estava incomodada com o sobrepeso e queria mudar de estilo de vida, mas isso sem ser radical, sem gordofobia e com muito amor ao corpo que a carrega. Não há muitas informações sobre Kim em seu Tumblr, mas ela certamente é uma ilustradora, … Continue lendo

O dia em que Matt impactou a minha vida

Como você se sentiria se decidisse mostrar para o mundo todo a sua maior fragilidade? Quando gravei o primeiro vlog do Projeto Emagrece Que Fecha, revelei o meu peso pela primeira vez e foi muito, muito difícil para mim, tanto que até chorei no vídeo porque me senti envergonhada. Por mais que eu fale de … Continue lendo

Projeto Emagrece que Fecha: recomeçando!

Sinto até vergonha em escrever este post porque sim, ele representa mais um dos meus incontáveis fracassos em tentativas de dieta. Comecei o “Projeto Emagrece que Fecha” crente que eu iria conseguir, com o apoio dos meus amigos e profissionais, emagrecer, mas me sabotei e deixei a dieta de lado porque fui viajar, depois veio … Continue lendo

Vlog Emagrece que Fecha – semanas 3 e 4

Nem vou escrever muita coisa porque o vídeo dessass duas últimas semanas já tá bem grandinho e eu falo tudo nele! Se você se assustou com o nome, não está sabendo do projeto ou ficou sem entender nada, acesso o link em que eu explico sobre o Projeto Emagrece que Fecha: http://goo.gl/S4NsXy. Neste vídeo eu conto … Continue lendo

A autoaceitação e a felicidade

Texto especialmente feito para o Grandes Mulheres por Erika Elenbass, do blog Brigadeiro de Alface Autoaceitação não é um termo fácil a ser pronunciado por quem está acima do peso ou insatisfeita com alguma parte do corpo. É algo que nos faz lembrar de acomodação, de estar de acordo, de estar conforme. No entanto, fica … Continue lendo

Neutrogena, não precisa ser magra para ser “perfeita”

O que é perfeição para você? Eu tenho um corpo abençoado por Deus porque eu nasci com tudo funcionando perfeitamente. Todos os meus órgãos trabalham bem, eu ando, falo, enxergo, ouço, tenho inteligência, penso, respiro e sou um ser vivo. Nem todas as pessoas que habitam esse planeta têm a mesma “sorte”: alguns nasceram com … Continue lendo

Sobre rótulos, corpos e felicidade

Vou juntar um tanto de coisa num post só porque todos os assuntos casam. Ao acordar vi que o queridíssimo Jeferson Monteiro, responsável pela Dilma Bolada, havia me mandado uma inbox com fotos de Robyn Lawley, uma modelo considerada plus size, em um ensaio fotográfico de biquíni. Ele pedia que eu dissertasse sobre o assunto. … Continue lendo

O querer e o não poder ter

Eu estava aqui, esses dias, matutando sobre essas questões de corpo. Já faz um tempo que venho comentando com vocês que estou em uma fase de baixa autoestima porque tô acima do “meu peso aceitável de gorda”. O que quero dizer com isso? Que eu engordei este ano e que estou com o peso ainda … Continue lendo