Desafio do Shake = – 1 kg

Quem está acompanhando o desafio do shake deve ter estranhado meu sumiço nos últimos dias. A semana passada foi extremamente conturbada e envolveu problemas de saúde, muito trabalho e morte na família. Estava sem cabeça pra blogar e na verdade, não tive tempo de sentar e escrever e por isso acabei deixando de falar sobre o DESAFIO DO SHAKE.

Embora eu tenha dado uma sumida, eu não desisti do desafio. Como já havia dito, eu não consegui fazer tudo direitinho do jeito que gostaria. As caminhadas ainda não estão acontecendo por dois motivos: falta de tempo e frio. Minha saúde está uma meleca e as poucas horas de sono que tenho, realmente preciso descansar. Adoraria acordar às 6h pra ir caminhar, mas não dá. Mais do que emagrecer, eu preciso dormir pra manter a sanidade.

Na semana passada, por ter que trabalhar até tarde e ter eventos em alguns dias no período da noite, eu acabei não tomando o shake todos os dias de manhã e à noite, como planejado. Esta semana eu resolvi o problema: comprei um potinho que me permite bater o shake aonde quer que eu vá. Agora é pote e shake na bolsa e não tem desculpa, então poderei ver, ao final desta semana, o resultado de tomar o produto 2x por dia.

Agora já estou mais acostumada e sinto que estou tendo menos fome, provavelmente porque meu estômago deve ter se acostumado a comer menos – o que é ótimo. Vou prolongar o desafio do shake porque estou me sentindo bem e acho que vai me ajudar a dar uma limpada no organismo, além de emagrecer.

A BOA NOVA: mesmo não tendo feito tudo da forma como gostaria, na primeira semana de desafio eu eliminei 1kg. Se tivesse feito direitinho, provavelmente teria eliminado mais, mas já estou super contente!

Um muito obrigada para o meu companheiro de batalha: Shake Diet Woman Care, da WOW!Nutrition. De todos os shakes que já tomei, esse foi, de verdade, o que mais gostei. Por ter chá verde em sua fórmula, você percebe que está ajudando a limpar seu organismo. Meu xixi está com uma coloração diferente, mais forte, e você meio que percebe que sai um pouco de gordura na urina, pois dá pra ver uma coisa brilhante nela que os médicos dizem ser gordura eliminada. YAY!

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