Oração da Autoestima

Mulheres rezando. Foto de Dream Perfection  – Shutterstock Sempre fui uma pessoa muito espiritualizada e este post não tem teor religioso, ao contrário do que possa parecer. Sim, estou falando de Deus e fazendo uma oração da autoestima a Ele porque eu acredito nisso, mas esta prece não tem vínculo com nenhuma religião: não é … Continue lendo

Verdade seja dita

Por mais que às vezes imaginemos como é sentir a dor do outro, a gente nunca sabe como aquilo funciona dentro de quem realmente sente. Ter alopécia é o que mais afeta a minha autoestima porque simplesmente não tem cura. Ela pode não tirar a vida, como um câncer, mas ela tira da mulher aquela … Continue lendo

Ter insegurança não significa que você não tenha autoestima

Imagem de Shutterstock Vez ou outra percebo que os discursos das pessoas são um tanto quanto extremistas. Estamos acostumados a acreditar que determinadas coisas invalidam outras. Dificilmente, quando estamos falando de comportamentos ou de sentimentos, atingiremos o ápice do domínio. Se somos humanos, somos instantaneamente falhos e, por isso, é praticamente impossível conquistar a totalidade … Continue lendo

5 pensamentos para te ajudar a desenvolver autoestima

Uma das coisas que mais me perguntam é como fiz para ser a mulher que sou hoje, com autoestima. Não foi fácil e nem rápido, não tenho razão para mentir. Sempre digo que desenvolver o amor próprio é um ato de persistência diária, que exige perdão e paciência. Não sei você, mas eu costumo ser … Continue lendo

STABILO: Como eu vivo minhas cores

Fui convidada para contar um pouco da minha história de uma forma muito divertida pela STABILO, sabe a marca daquelas famosas canetinhas laranjas com listras brancas e tampa colorida? Além de mim eles convidaram várias pessoas bacanas para explicar “como vivo minhas cores”, ou seja, o que faz de mim única e como a minha … Continue lendo

10 atitudes para desenvolver a autoestima no dia a dia

Se tem uma tecla que eu bato sempre com vocês é sobre a importância da autoestima. Eu já me senti a mais inferior das criaturas um dia e já me vitimizei muito, mas enquanto tive esse comportamento nada mudou na minha vida, ao contrário, as coisas só pioravam porque eu me colocava em uma posição … Continue lendo

Quando a gorda é a rainha da porra toda

Antes de mais nada, perdoem o palavrão no título do texto, mas eu não poderia pensar em uma frase atual que melhor representasse tudo o que irei descrever nestas linhas. Esta semana fui com minhas grandes amigas assistir ao filme “Como ser solteira”, com as atrizes Rebel Wilson e Dakota Johnson. Eu estava hiper empolgada … Continue lendo

Seja sua própria beleza

Dias atrás me deparei com um espelho lindo que me chamou a atenção em uma loja Imaginarium (isso não é um publi, até porque paguei bem caro nele… rs). Cheguei perto para ver e, para minha surpresa, nele estava escrito: “Seja sua própria beleza”. Não resisti e comprei. O coloquei em minha mesa de trabalho … Continue lendo

Como se sentir mais confiante

Tenho certeza que até mesmo Gisele Bündchen acorda se sentindo estranha certas manhãs. Talvez ela não se sinta muito bonita ou pense que às vezes ela é chata ou boba, que aquela roupa não tá legal. A grande verdade é que todos os seres humanos (inclua crianças, homens, mulheres e idosos) se sentem inseguros vez … Continue lendo

Gorda de biquíni: porque sim!

Jamais me esquecerei de um dia em que, criança, pedi pra minha mãe tirar umas fotos minhas de biquíni. Eu sonhava em ser modelo, era muito vaidosa e queria posar como via nas revistas. Me lembro exatamente da minha reação quando ela revelou as fotos e eu bati os olhos naquele retrato: eu tinha um … Continue lendo