Como a sexualidade pode afetar a autoestima da mulher

A sexualidade feminina é uma combinação de aspectos biológicos, psicológicos e emocionais que quando equilibrados resultam em uma vida sexual saudável. Quando falamos de fatores psicológicos e emocionais, nos referimos principalmente à autoestima e a maneira com a qual nos entendemos e definimos como mulheres, incluindo a aceitação corporal. Como a sexualidade está diretamente relacionada … Continue lendo

Quero, mas não preciso!

“É só mais uma blusinha”. Um típico pensamento de autossabotagem daquela mulher que já está com o guarda-roupa cheio de peças ainda com etiqueta. Não vê maldade nenhuma em comprar mais umas roupinhas. Nem sempre a mulher enfrentando esse problema – o Transtorno do Comprar Compulsivo (TCC), também chamado de Oniomania -, tem clareza do … Continue lendo

Autoestima">Oração da Autoestima

Mulheres rezando. Foto de Dream Perfection  – Shutterstock Sempre fui uma pessoa muito espiritualizada e este post não tem teor religioso, ao contrário do que possa parecer. Sim, estou falando de Deus e fazendo uma oração da autoestima a Ele porque eu acredito nisso, mas esta prece não tem vínculo com nenhuma religião: não é … Continue lendo

Verdade seja dita

Por mais que às vezes imaginemos como é sentir a dor do outro, a gente nunca sabe como aquilo funciona dentro de quem realmente sente. Ter alopécia é o que mais afeta a minha autoestima porque simplesmente não tem cura. Ela pode não tirar a vida, como um câncer, mas ela tira da mulher aquela … Continue lendo

insegurança não significa que você não tenha autoestima">Ter insegurança não significa que você não tenha autoestima

Imagem de Shutterstock Vez ou outra percebo que os discursos das pessoas são um tanto quanto extremistas. Estamos acostumados a acreditar que determinadas coisas invalidam outras. Dificilmente, quando estamos falando de comportamentos ou de sentimentos, atingiremos o ápice do domínio. Se somos humanos, somos instantaneamente falhos e, por isso, é praticamente impossível conquistar a totalidade … Continue lendo

autoestima">5 pensamentos para te ajudar a desenvolver autoestima

Uma das coisas que mais me perguntam é como fiz para ser a mulher que sou hoje, com autoestima. Não foi fácil e nem rápido, não tenho razão para mentir. Sempre digo que desenvolver o amor próprio é um ato de persistência diária, que exige perdão e paciência. Não sei você, mas eu costumo ser … Continue lendo

STABILO: Como eu vivo minhas cores

Fui convidada para contar um pouco da minha história de uma forma muito divertida pela STABILO, sabe a marca daquelas famosas canetinhas laranjas com listras brancas e tampa colorida? Além de mim eles convidaram várias pessoas bacanas para explicar “como vivo minhas cores”, ou seja, o que faz de mim única e como a minha … Continue lendo

10 atitudes para desenvolver a autoestima no dia a dia

Se tem uma tecla que eu bato sempre com vocês é sobre a importância da autoestima. Eu já me senti a mais inferior das criaturas um dia e já me vitimizei muito, mas enquanto tive esse comportamento nada mudou na minha vida, ao contrário, as coisas só pioravam porque eu me colocava em uma posição … Continue lendo

Quando a gorda é a rainha da porra toda

Antes de mais nada, perdoem o palavrão no título do texto, mas eu não poderia pensar em uma frase atual que melhor representasse tudo o que irei descrever nestas linhas. Esta semana fui com minhas grandes amigas assistir ao filme “Como ser solteira”, com as atrizes Rebel Wilson e Dakota Johnson. Eu estava hiper empolgada … Continue lendo

Seja sua própria beleza

Dias atrás me deparei com um espelho lindo que me chamou a atenção em uma loja Imaginarium (isso não é um publi, até porque paguei bem caro nele… rs). Cheguei perto para ver e, para minha surpresa, nele estava escrito: “Seja sua própria beleza”. Não resisti e comprei. O coloquei em minha mesa de trabalho … Continue lendo