10 atitudes para desenvolver a autoestima no dia a dia

Se tem uma tecla que eu bato sempre com vocês é sobre a importância da autoestima. Eu já me senti a mais inferior das criaturas um dia e já me vitimizei muito, mas enquanto tive esse comportamento nada mudou na minha vida, ao contrário, as coisas só pioravam porque eu me colocava em uma posição pior cada vez mais. Vamos combinar que se estamos em uma maré ruim a chance é atrairmos mais tempestade, certo? Você não precisa mendigar amor, nem atenção ou aprovação de ninguém: isso tudo tem que vir de você para você e, acredite: quando você consegue se dar tudo isso o das outras pessoas passa a ser apenas um complemento muito legal para a sua vida, mas não mais prioridade. É para te ajudar a mudar isso que estou aqui. Não quero que você demore quase 30 anos como eu para descobrir que a sua aparência não determina um bocado de coisas na sua vida e que quando você se liberta disso tudo a forma como a vida te trata muda completamente.

Desenvolver a nossa autoestima é um exercício diário que vai fazer com que a gente se conheça mais, pois vamos explorar mais a fundo a nossa “caverna interior”. É preciso ter coragem? Claro, mas muito mais do que isso é preciso ter vontade de querer sair dessa fossa de lama de vitimização, coitadismo e coisas ruins em que a gente se coloca. Não é fácil, minha amiga. Julgamento tem, olhar torto tem e a sociedade vai falar? Vai! Mas o que realmente interessa é você entender e saber que aparência não determina caráter nem capacidade e que você não é diferente de ninguém, então queira sair da fossa para renascer e isso começa quando você decide – sim, é uma decisão – trabalhar na sua autoestima. Para facilitar a vida de vocês eu fiz uma lista de 10 coisas que eu faço quase que diariamente para me lembrar, todo santo dia, que eu posso, que eu sou, que eu aconteço, então vem comigo e guarde a lista no coração porque eu fiquei um tempão pensando em coisinhas que eu fiz para chegar até aqui!

Imagens vetoriais retiradas de Shutterstock.com

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