Setembro está chegando ao fim. No mês de valorização da vida, senti de contar um pouco da minha experiência com burnout, que me abalou demais emocionalmente. Saúde mental tem estado em pauta, cada vez mais, mas os assuntos ainda são mais genéricos e quase nunca vemos alguém compartilhando uma experiência pessoal. Muitos sentem vergonha, temem … Continue lendo
Buscar uma fonte de renda pela internet é uma das maiores tendências para driblar a crise financeira atual. Para conseguir um trabalho online é necessário ter conhecimento nos principais assuntos que envolvem o mundo virtual, pois a capacitação abrirá novas oportunidades. Para ajudar mulheres que buscam essas especializações, preparamos uma lista com 4 tipos de … Continue lendo
Converse com pessoas “antigas” e pergunte a elas sobre o poder da arruda. Antes de mais nada, saiba que a planta é famosa por seus “poderes energéticos” e também medicinais. Benzedeiras e curandeiros, por exemplo, são adeptos a seu uso. O conhecimento ancestral era mais compartilhado no passado e a medicina não era avançada como … Continue lendo
O filme é uma maravilhosa fonte de entretenimento. Mas, muito mais do que isso, muitas produções cinematográficas são capazes de informar e provocar grandes reflexões. Seja ele de comédia, suspense, terror e até mesmo animações, existe uma lição para ser captada. Especialmente em tempos em que o empoderamento feminino está tão em alta – ainda … Continue lendo
Em tempos de pandemia, e com a necessidade de manter o distanciamento físico para evitar a transmissão e contaminação da Covid-19, as comemorações do Dia das Mães serão diferentes em 2021. Mas isso não significa que será menos especial. Com ajuda da tecnologia e uma pitada de criatividade será possível fazer sua mãe se sentir … Continue lendo
Mudar a casa muda o astral, não é? Tem hora que tudo o que precisamos é de uma renovação no lar. Mas nem sempre é possível investir muito em obras, reformas e decoração. Ainda mais em épocas de crises como a que passamos no momento. Mas a boa notícia é que, com um pouco de … Continue lendo
Se tem um lugar onde todos se encontram hoje em dia é nas redes sociais. Twitter, Facebook, Instagram, Pinterest. Seja qual for a plataforma, todo mundo está, de alguma forma, presente nelas. Mas é justamente por isso que é preciso ter atenção no uso e no consumo do que circula nas redes. Pessoas tão diferentes, … Continue lendo
Cuidar da saúde é fundamental! Conforme a idade foi chegando, senti uma necessidade ainda maior de priorizá-la. Estou firme no meu processo de emagrecimento: mudei muito a minha alimentação, me dediquei mais às atividades físicas e estou dando atenção especial aos cuidados com a pele e cabelos. No blog Cidadania há matérias legais com dicas … Continue lendo
Foto: Pexels O empoderamento feminino é um movimento que busca a equalização de direitos e deveres. Nós, mulheres, temos todas as ferramentas necessárias para buscar aquilo em que acreditamos, lembrando que o alcance dos nossos objetivos será mais difícil para umas do que para outras, mas a esperança e a motivação devem residir na possibilidade … Continue lendo
Nunca fui fã de carnaval, confesso, mas com tantos bloquinhos legais espalhados por aí dá vontade de curtir a folia. Talvez o carnaval 2018 seja o meu primeiro em anos. Quando morei em Salvador fui para um camarote, mas é diferente. O clima do carnaval de rua é outro e acho que vale a pena … Continue lendo
