Deixa acontecer naturalmente…

Esta semana uma moça me escreveu pedindo um conselho específico e o que achei curioso é que a dúvida dela é também a dúvida de várias outras mulheres que me procuram, então decidi escrever um editorial falando sobre, pois acredito que vai ajudar muitas de vocês a refletir. Vou copiar um pequeno trecho do e-mail … Continue lendo

Comida, compras, rejeição e vazio

Não sei como é a sua história com a obesidade ou com o sobrepeso, mas eu já nasci grande e gorda. Não sei o que é ser magra por um único dia de minha vida sequer. Nunca tive esse momento de saber, em alguma fase da minha vida, o que era usar um jeans de … Continue lendo

Toda gorda já teve um Justin Bieber na vida

Ontem fiquei em choque quando uma amiga mandou o link de uma notícia dizendo que uma adolescente australiana havia cometido suicídio após o cantor Justin Bieber chamá-la de “baleia de praia”. Fui fazer uma pesquisa porque sei que nem tudo o que é publicado na internet é verídico. O que se sabe, de fato, é … Continue lendo

Uma ferida, um medo, um constrangimento…

Ontem foi um dia meio ruim para mim. Sabe quando você simplesmente não está se sentindo no seu melhor e a sua cabeça está cheia? Pois bem…eu estava assim, meio borocoxô e queria um pouco de companhia para não ficar sozinha pensando em bobagem. Para minha surpresa, em plena segunda-feira, o “meu frufru” (meu sinônimo … Continue lendo

Alma Pesada

Antes de começar o meu blá-blá-blá habitual, permitam-me contar uma historinha que aconteceu esses dias com uma pessoa querida. Vamos chamá-la simplesmente de “Amiga”, ok? Amiga é uma mulher como todas nós, que vive às voltas com a balança e, embora já tenha sido mais magra num período da sua vida, há alguns anos vem … Continue lendo

Louca por salto alto? Cuidado!

Todas nós amamos salto alto. Alongam a silhueta, nos deixam femininas, confiantes, nos fazem sentir poderosas. Mas será que algo que altera nosso passo (e diga-se, às vezes provoca a maior dor) só tem efeitos positivos? Quem responde é o Dr. Fabio Ravaglia, médico ortopedista, presidente do Instituto Ortopedia & Saúde e membro do corpo … Continue lendo

Esforço e recompensa

A busca por um corpo mais saudável Por Alexandre Souza “Nunca fui magra. Desde pequena, nas minhas fotos escolares, eu chegava a me destacar perto das outras crianças por ser muito mais alta e cheinha”, diz a estudante Maria Luíza (24, nome fictício). Ela afirma nunca ter sido diagnosticada com obesidade, mas teve sobrepeso. “Desde … Continue lendo

Muito além das calorias

Entenda porque algumas pessoas com problemas de peso não conseguem emagrecer Por Alexandre Souza Já reparou que algumas pessoas não comem tanto assim, são até fisicamente ativas, mas o ponteiro da balança parece não mudar? Muita gente não sabe que o sobrepeso e a obesidade não acontecem simplesmente porque o indivíduo come demais. Segundo a … Continue lendo