Agosto: mês de combate ao colesterol

Hoje vou falar um pouquinho de um assunto que eu não abordo mais com tanta frequência no blog, mas que de vez em quando eu abordo: saúde! Muita gente me pergunta do projeto #emagrecequefecha e vou dizer para vocês o seguinte: não é que eu parei com o projeto, mas acho que errei feio em … Continue lendo

Cuidando da alimentação com vegetais congelados

Sejamos francas: nem todo mundo é apaixonado por frutas e legumes. No entanto, eles são essenciais para nossa saúde e qualidade de vida. Para as mulheres modernas que não têm muito tempo de ficar na cozinha, uma boa solução são os legumes congelados. Além de serem muito saudáveis e balancearem nossas refeições, eles ainda nos … Continue lendo