Hoje vou falar um pouquinho de um assunto que eu não abordo mais com tanta frequência no blog, mas que de vez em quando eu abordo: saúde! Muita gente me pergunta do projeto #emagrecequefecha e vou dizer para vocês o seguinte: não é que eu parei com o projeto, mas acho que errei feio em … Continue lendo
Ela tem hoje 25 anos, mas começou seu Tumblr aos 19 porque estava incomodada com o sobrepeso e queria mudar de estilo de vida, mas isso sem ser radical, sem gordofobia e com muito amor ao corpo que a carrega. Não há muitas informações sobre Kim em seu Tumblr, mas ela certamente é uma ilustradora, … Continue lendo
Como você se sentiria se decidisse mostrar para o mundo todo a sua maior fragilidade? Quando gravei o primeiro vlog do Projeto Emagrece Que Fecha, revelei o meu peso pela primeira vez e foi muito, muito difícil para mim, tanto que até chorei no vídeo porque me senti envergonhada. Por mais que eu fale de … Continue lendo
Sinto até vergonha em escrever este post porque sim, ele representa mais um dos meus incontáveis fracassos em tentativas de dieta. Comecei o “Projeto Emagrece que Fecha” crente que eu iria conseguir, com o apoio dos meus amigos e profissionais, emagrecer, mas me sabotei e deixei a dieta de lado porque fui viajar, depois veio … Continue lendo
Nem vou escrever muita coisa porque o vídeo dessass duas últimas semanas já tá bem grandinho e eu falo tudo nele! Se você se assustou com o nome, não está sabendo do projeto ou ficou sem entender nada, acesso o link em que eu explico sobre o Projeto Emagrece que Fecha: http://goo.gl/S4NsXy. Neste vídeo eu conto … Continue lendo
Este é o primeiro post que escrevo sobre o Projeto Emagrece que Fecha no blog. Eu nem vou escrever muito porque se você ainda não sabe do que estou falando, é mais fácil assistir ao primeiro vídeo do projeto, pois eu explico tudinho nele! Não dá nem pra explicar o quanto estou feliz com todo … Continue lendo
Mudar não é uma coisa fácil, especialmente quando estamos falando sobre um hábito de vida que te acompanhou ao longo de muitos anos. Eu mesma já perdi as contas de quantas vezes comecei o Diário da Saúde aqui no blog, tentando mudar as coisas, buscando uma melhoria de vida. Sempre acontecia algo no meio do … Continue lendo
Semanas atrás tive a incrível oportunidade de experimentar uma novidade que achei realmente muito legal. A equipe do “Dieta Bistro” ficou sabendo que eu estava fazendo dieta e tentando melhorar a alimentação e, por isso, me ofereceram uma forcinha. O Dieta Bistro é um serviço online de alta gastronomia para quem está seguindo uma dieta … Continue lendo
Gente, por favor, me perdoem MUITO por eu ter esquecido de postar o resultado da promoção do livro “Eu não consigo emagrecer”. Como foi feriado e eu viajei, me enrolei toda porque não liguei nem o computador. Me perdoem mesmo! Mas vamos lá! Recebi 113 inscrições para concorrer ao livro. São três exemplares e o … Continue lendo
Se você, assim como eu, já tentou absolutamente tudo pra perder uns quilos e não obteve sucesso, não se sinta sozinha. Eu, você e milhões de mulheres por aí sofrem com esse mesmo problema. Cientes da minha dificuldade e do Diário da Saúde que eu estava fazendo – sim, eu me abandonei porque tanta coisa … Continue lendo
