COMPORTAMENTO

Apologia à Autoestima

Por diversas vezes quando escrevo aqui ou no meu Blog pessoal sobre a necessidade de revermos os padrões estéticos que nos impõe a indústria da moda e a sociedade de um modo geral, recebo comentários ácidos de pessoas que dizem que “isso tudo é papo de gordo conformado”, que “não devemos fazer apologia à obesidade … Continue lendo

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VARIEDADES

Vai Brasil!!!

Hoje minha coluna no Grandes Mulheres não poderia falar de outra coisa, a não ser de Copa do Mundo. O mundial da África do Sul está na vida de todo mundo, a todo momento, todos os dias, da programação da Globo às vuvuzelas nas ruas, desde muito de manhã, em dias de jogo do Brasil. … Continue lendo

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VARIEDADES

Por que comer alimentos gordurosos é tão gostoso?

Você sempre se perguntou: porque comer alimentos com gordura é sempre mais gostoso? Pesquisadores da Universidade de Oxford, na Inglaterra, também. E eles descobriram que a resposta está no cérebro. Os alimentos gordurosos estimulam a área do cérebro ativada pelo prazer, o chamado córtex cingulado. Ou seja, comer uma picanha gordurosa ou um doce super … Continue lendo

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VARIEDADES

Sanduíche de Forno

Sanduíche de forno Fonte: Abima Rendimento: 4 porções Grau de dificuldade: fácil Tempo de Preparo: 30 minutos Ingredientes 16 fatias de pão de forma industrializado (14 grãos/integral/aveia etc.) 8 a 10 fatias de queijo esférico tipo prato 8 a 10 fatias de presunto Creme 1 lata de creme de leite ½ litro de leite 5 … Continue lendo

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COMPORTAMENTO

Sensualidade? A personal sex trainer Fátima Mourah dá as dicas!

Quando não estamos bem com nosso corpo, não importa o quanto as pessoas a nossa volta digam como somos bonitas. Insistimos em nos achar pouco atraentes e “impaqueráveis”. Mas os homens gostam mesmo é de mulheres seguras, que se cuidam e se amam. A frase é da personal sex trainer Fátima Mourah. “Ao contrário da … Continue lendo

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COMPORTAMENTO

Aprenda a driblar a insegurança

A insegurança é um fator que afeta o equilíbrio emocional e a estima de muitas mulheres. Vítimas de si próprias, as mulheres inseguras não conseguem ver além da própria limitação em que se colocaram. Frequentemente acreditam que aquilo que pensam de si mesma é também o que pensam os outros a seu respeito; podem fazer … Continue lendo

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VARIEDADES

Edição Mulher da revista “Realidade” de volta às bancas

Censurada na época da Ditadura Militar, a edição especial Mulher da revista Realidade está à venda nas bancas de todo o País, mais de 40 anos depois de ser apreendida. Em 1967, a revista Realidade publicou “A Mulher Brasileira, Hoje”, um especial com revelações sobre o perfil da mulher brasileira da época. A edição abordou … Continue lendo

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VARIEDADES

Como seria sua silhueta ideal?

Nós, mulheres, vivemos nos comparando com outras mulheres. “Ah seu meu quadril fosse assim”; “Quero ter braços torneados como os dela”; “Por que meu bumbum não é empinado como o daquela moça?”. Quem é que nunca disse isso, mesmo que apenas em pensamento? A mulher é vaidosa por natureza e estando imersa em uma sociedade … Continue lendo

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VARIEDADES

Para o frio, sopa!

O frio está de doer os olhos, e não tem nada mais delicioso do que tomar uma sopa ou um caldinho bem saborosos. O Grandes Mulheres sugere sopa de abóbora Ingredientes: – ½ kg de abóbora – 1 cebola média – 2 dentes de alho – 2 talos de aipo – 1 litro de caldo de … Continue lendo

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BELEZA

10 mitos sobre cabelos

Cuidar dos cabelos não é tarefa das mais fáceis. Para ajudá-la a manter os fios hidratados e super bonitos, o Grandes Mulheres procurou a Coordenadora Técnica da Keune Brasil, Sionara Bandeira. A especialista tira dúvidas e comenta sobre alguns dos principais mitos sobre cabelos. 1 – Aparar o cabelo mensalmente acelera o crescimento O cabelo … Continue lendo

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