A busca por um corpo mais saudável

Por Alexandre Souza

“Nunca fui magra. Desde pequena, nas minhas fotos escolares, eu chegava a me destacar perto Foto: Aliaksandr Zabudzko (Photo Xpress)das outras crianças por ser muito mais alta e cheinha”, diz a estudante Maria Luíza (24, nome fictício). Ela afirma nunca ter sido diagnosticada com obesidade, mas teve sobrepeso. “Desde os oito anos de idade, faço atividades físicas e dietas, mas os resultados são muito lentos”. Segundo a estudante, a perda de peso aconteceu, mas com ela vieram variações muito grandes de peso.

Maria Luíza não está sozinha. “Muitas pessoas fazem dietas que não correspondem às suas necessidades nutricionais”, afirma a endocrinologista Nancy Figueiredo. “Não se trata somente de dieta, mas sim de reeducação alimentar para o resto da vida, associada à atividades físicas regulares e, em alguns casos, a medicamentos. Mas cada caso é um caso. Nenhuma dessas medidas por si só resolverá o problema”.

Leia mais: Muito além das calorias

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