autoestima">5 pensamentos para te ajudar a desenvolver autoestima

Uma das coisas que mais me perguntam é como fiz para ser a mulher que sou hoje, com autoestima. Não foi fácil e nem rápido, não tenho razão para mentir. Sempre digo que desenvolver o amor próprio é um ato de persistência diária, que exige perdão e paciência. Não sei você, mas eu costumo ser … Continue lendo

A estrada que leva à leveza

Imagem de Shutterstock Tem algo diferente acontecendo comigo este ano. Não sei explicar muito bem o que é. Uma querida amiga me diz que é a pré-crise dos 35, que quase todo mundo passa por ela. Talvez seja isso, mas é possível que seja também um amadurecimento mais sólido e rápido, consequência de aprendizados das … Continue lendo

Sobre morrer e renascer todos os dias

Imagem de Shutterstock Não sei por qual motivo acordei emotiva hoje. Na realidade acho que foi um episódio de Grey’s Anatomy que mexeu comigo e me colocou para pensar. Hoje também recebi várias mensagens de leitoras dizendo que querem ir ao Pop Plus no fim de semana me dar um abraço. Aquilo fez eu me … Continue lendo

percepção constrói ou destrói?">A sua percepção constrói ou destrói?

Salvador, fevereiro de 2014 Hoje, aos 34 anos, entendi que tudo na vida é uma questão de percepção. Vamos entender o que é, exatamente, a percepção de acordo com o dicionário? Substantivo Feminino: Impressão; capacidade para discernir; juízo consciencioso acerca de algo ou alguém: é necessário entender a percepção do certo e do errado. Como … Continue lendo

Desilusão… Danço eu, dança você na dança da solidão…">Desilusão… Danço eu, dança você na dança da solidão…

Imagem de Shutterstock Eu queria ser dessas pessoas que ri muito, que vê a vida com leveza e alegria, mas sou o oposto disso. Talvez a minha aparência reflita mesmo o que sou por dentro: pesada. É difícil admitir isso, mas sim, sou pesada. Não consigo ser leve, mesmo depois de tanto apanhar da vida … Continue lendo

machismo sutil de todos os dias">O machismo sutil de todos os dias

Imagem: Joanna Will / Shutterstock.com Levei uns bons anos para usar o “rótulo” de feminista. Não sou muito fã de rótulos, mas sim, sou feminista. Jamais seria louca de dizer que sou super entendida sobre o assunto. Não li livros de estudiosas da área ou artigos científicos que me dessem um vasto embasamento. Minhas leituras foram mais simples, … Continue lendo

Representatividade nas revistas de moda: o que falta?">Representatividade nas revistas de moda: o que falta?

Estou eu navegando pelo Facebook hoje quando me deparo com uma postagem maravilhosa do BuzzFeed Brasil, que está mais abaixo. Parei para assistir ao vídeo, lógico, e ele foi de encontro com a postagem que fiz no último sábado na página do Grandes Mulheres no Facebook: Meu post alcançou mais de 26 mil pessoas e teve … Continue lendo

Caro Otaviano Costa, somos todxs normais!

Cheguei ontem de viagem e estava exausta, por isso não assisti Amor & Sexo no horário em que foi transmitido. O burburinho no Facebook e a observação de um amigo, no entanto, me fizeram ir até o GShow para assistir o episódio transmitido ontem (09/03). A temática era autoestima e padrões de beleza. Quando vi que … Continue lendo

O dia em que descobri que tenho hiperinsulinemia

Imagem de Shutterstock Hoje. Exatamente hoje descobri que tenho hiperinsulinemia. Uma palavra tão grande e meio confusa para falar. Fiquei repetindo umas três vezes após a médica dar o diagnóstico para gravar o nome. Ela começou a explicar e eu só conseguia chorar. Não chorei de “ai, estou doente e agora?”. Chorei pelo descaso dos … Continue lendo

Sobre cair, levantar e recomeçar

Se você não é uma leitora assídua do blog talvez não tenha reparado, mas ando muito desanimada com tudo. Recentemente fiz uns desabafos no Facebook e no Instagram porque, além de tudo, eu me culpo por estar deixando vocês de lado. Não sei explicar muito bem o que está acontecendo e sei que é uma … Continue lendo