Britney Spears">O que você pode aprender com Britney Spears

Concordo demais com aquele ditado chinês que diz que sábio é aquele que aprende com o erro do outro, mas acho ainda melhor quando podemos aprender com a história de alguém que conseguiu superar todas as adversidades e vencer. Essas histórias importam porque inspiram, dão ânimo e nos fazem pensar que todos nós, até mesmo … Continue lendo

Pílulas de otimismo para dias difíceis

Eu sei, não é fácil viver, ser adulta e engolir tanta coisa que a vida constantemente joga no nosso colo achando que somos alguma espécie de mutante indestrutível. Agora mesmo estou passando por uma fase complicada, olhando para a vida e pensando: “sério mesmo que você não tem piedade?” E não adianta pedir clemência porque … Continue lendo

Você consegue ser Mais Forte que o Mundo?

Ontem fui ao cinema assistir “Mais Forte que o Mundo”, filme brasileiro que conta a história do campeão do UFC José Aldo. Saí da exibição completamente mexida e pensativa. Para mim filme bom é assim: faz você se incomodar com alguma coisa, refletir e repensar em suas atitudes porque sempre existe espaço para a mudança. … Continue lendo

Plus size yoga

Quando era mais nova, especialmente na adolescência, eu era muito infeliz por conta da minha aparência. Me sentia um monstro, como se eu sequer merecesse viver por ser gorda. A sensação de fracasso me acompanhava constantemente porque minhas dietas nunca davam certo e o que me restava era dar à palavra “gorda” o pior peso … Continue lendo

A escolha que não pude fazer

Acho que esse será o texto mais pessoal e difícil de escrever de minha vida. Algumas pessoas, que conhecem a história, conseguirão sentir o peso do que irei despejar aqui. Preciso fazer isso por mim, pelo difícil processo pelo qual estou passando e para tentar administrar em meu consciente toda a informação que me veio … Continue lendo