Power Plate

Não faz muito tempo que a plataforma vibratória, mais conhecida como Power Plate, chegou ao mercado brasileiro e conquistou adeptos. Com a promessa de reduzir pela metade o tempo da ginástica, o equipamento faz sim a diferença.  Se usado com outra novidade, o Narl 517, o procedimento promete fazer milagres. Enquanto os exercícios normais estimulam … Continue lendo