Adeus à gordurinha localizada

Não faz muito tempo que a plataforma vibratória, mais conhecida como Power Plate, chegou ao mercado brasileiro e conquistou adeptos. Com a promessa de reduzir pela metade o tempo da ginástica, o equipamento faz sim a diferença.  Se usado com outra novidade, o Narl 517, o procedimento promete fazer milagres. Enquanto os exercícios normais estimulam … Continue lendo

Gordurinhas do bem

Se nada em excesso é bom, a falta de algo também não é. Um estudo desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Oxford, na Inglaterra, revelou que o acúmulo de gordura na região dos quadris, bumbum e coxas pode ser saudável porque ajuda a proteger contra problemas cardíacos e de metabolismo. Os pesquisadores do estudo publicado … Continue lendo