Diário da Saúde: Semana 2

Olá, pessoal! Vim contar um pouco de como anda o meu plano de cuidar melhor da saúde e esse post vai ser um puxão de orelha para mim mesma: eu preciso melhorar, preciso pegar no tranco de verdade. Sim, vocês já sabem que comecei a academia, mas estou com a vida desorganizada e não tenho … Continue lendo