A dor de uma escolha

Aqui venho eu, mais uma vez expor a ferida para vocês. Acho que criamos um espaço de ajuda mútua e compreensão e, se partilho coisas muito minhas para vocês, saibam que é porque espero que a minha experiência sirva para ajudá-las de alguma forma, assim como quando escrevo e recebo o feedback de vocês. É … Continue lendo

Garotas Formosas – porque você é mais que formosa, você é abundante!

Na mídia, sempre vimos o preconceito relacionados às garotas “G” ou “GG”. Desde que o mundo é mundo, os tamanhos “G & GG”, em determinados lugares, sempre foram vetados ou admirados por homens e mulheres. No mundo do cinema, esse preconceito de vetar atrizes ou filmes com temática dos tamanhos “G & GG” está com … Continue lendo

Por que Gordos Felizes incomodam tanto?

Depois de um longo e tenebroso inverno, Titia Farta está de volta! E mais uma vez pra tentar “desenhar” aquilo que as pessoas insistem em não entender: Preconceito X Igualdade de Direitos. Não há melhor exemplo pra desenvolver o assunto neste momento do que a “febre” Big Brother Brasil – reality show que está em sua … Continue lendo

Descubra o verdadeiro amor aprendendo a se aceitar e se respeitar

Texto publicado no Personare.com.br por Regina Restelli “Amar e ser amado.” Esta é uma frase conhecida, mas pouco realizada. O ser humano está sempre querendo ser amado, aceito e adorado pelo outro, sem se questionar se internamente está pronto para esse relacionamento. O sentimento de amor é repleto de alegria. Não amamos na dor, isso é … Continue lendo

Ser bonita e feliz? Desestresse!

Tão comum na atualidade, o estresse desequilibra o organismo e causa cansaço, insônia, ansiedade, vontade de comer ou falta de apetite. Estes sintomas e tantos outros são resultado do descontrole corporal. E quem faz mau uso do corpo, possivelmente tem problemas com a estética e a autoestima. Essa é a constatação da fisioterapeuta e proprietária … Continue lendo

Quem você é para você?

Cada vez mais as pessoas parecem sofrer de baixa autoestima. “Todos deveriam poder usufruir de uma autoestima saudável, sentindo-se merecedores de felicidade e desfrutando de autoconfiança. Mas, infelizmente, não é este o quadro que vemos atualmente. Uma quantidade cada vez maior de pessoas sofre de sentimentos de insegurança, medo, culpa, dúvida. Vivem em constante competição, … Continue lendo

Os vilões do pensamento

Será que você se deixa levar pelos sentimentos negativos? Não consegue aceitar elogios e vive com medo de alçar voos mais altos? O que é mais a sua cara quando alguém elogia sua roupa? Responde “Muito obrigada, também adoro” ou está mais para “Que isso… Já usei um monte de vezes”? Pode ser que você … Continue lendo

Três filmes para você se sentir bem com seu corpo

Sabemos que boa parte da mídia, e principalmente os filmes, espalham a mensagem subliminar de que ser pele e osso é o ideal de beleza. E que este ideal pode (e deve) ser alcançado por qualquer  ser humano que deseje uma felicidade plena. Até que ponto esse estereótipo largamente disseminado pelas grandes massas é capaz … Continue lendo

Apologia à Autoestima

Por diversas vezes quando escrevo aqui ou no meu Blog pessoal sobre a necessidade de revermos os padrões estéticos que nos impõe a indústria da moda e a sociedade de um modo geral, recebo comentários ácidos de pessoas que dizem que “isso tudo é papo de gordo conformado”, que “não devemos fazer apologia à obesidade … Continue lendo

Sensualidade? A personal sex trainer Fátima Mourah dá as dicas!

Quando não estamos bem com nosso corpo, não importa o quanto as pessoas a nossa volta digam como somos bonitas. Insistimos em nos achar pouco atraentes e “impaqueráveis”. Mas os homens gostam mesmo é de mulheres seguras, que se cuidam e se amam. A frase é da personal sex trainer Fátima Mourah. “Ao contrário da … Continue lendo