Antes de qualquer coisa, calma! Não é porque estou fazendo dieta – eu vivo a vida fazendo dieta ou explodiria por causa da maldita tendência, isso é comum na minha vida – que agora vou começar a falar de dieta e de coisas fitness. Não! Quem acompanha o blog há tempos sabe que vez ou … Continue lendo
2014 chegou, eu continuo firme no meu objetivo de ter mais qualidade de vida, melhorar meus hábitos alimentares e dar uma emagrecida – não, você não vai me ver secando, nem magra e nem vou criar nenhum projeto fitness. Sou só uma gorda tentando diminuir um pouco do excesso de bacon, mas continuarei sendo um … Continue lendo
Meninas, sei que deixei de postar o diário da saúde por um tempo, mas estou de volta com muita ambição e força de vontade! Agora peguei firme na academia e estou cada vez amando mais o método Contours. Malho na Contours Vila Madalena, em São Paulo e é um ambiente incrível para mulheres. Minha professora … Continue lendo
Já faz umas boas semanas que postei aqui que estaria começando novos hábitos de vida para cuidar melhor de minha saúde. O plano era ter começado o diário na semana seguinte, mas parece que quando você define algo na sua vida, sempre aparecem uns obstáculos pra deixar tudo mais difícil. Enfrentei problemas de horário no … Continue lendo
Às vezes fazemos vista grossa para algumas coisas, mas aí, chega um dia em que tapar o sol com a peneira não é mais possível. Eu cheguei neste momento. Desde o final do ano passado percebi que meu corpo estava passando por algumas coisas diferentes. Fui diagnosticada com uma crise de estresse alta e meu … Continue lendo
O Clube Cadbury House, de Bristol do Reino Unido, divulgou campanha com foco nos gordinhos em jornais e revistas. “Os gordos serão devorados primeiro quando os alienígenas chegarem”. Segundo o jornal inglês Daily Telegraph, o anúncio causou polêmica mesmo entre a população que não está acima do peso. “Não estou acima do peso, mas acho … Continue lendo
