Talvez você já tenha ouvido por aí que a alfazema tem diversos benefícios para fortalecer nosso lado espiritual.
Vida espiritual
pode ser considerada um tipo de lavanda, porém, seu odor é mais canforado. Ela promove relaxamento, menos ansiedade e melhora a qualidade do sono.
A alfazema
Para a parte energética e espiritual, a alfazema ajuda a reestabelecer o equilíbrio, purificando ambientes e promovendo paz, segurança e harmonia.
O banho de alfazema é uma excelente opção para energizar o corpo e promover mais calmaria e paz.
Misture a planta seca em água morna e, após seu banho de higiene, faça um último enxágue com essa água do pescoço para baixo.
Como fazer
Durante todo o banho, pense em coisas boas, em limpeza espiritual e reestabelecimento da sua energia. A alfazema ajudará a atrair boas vibrações para abrir seus caminhos.
O indicado é fazer o banho à noite, antes de dormir, para aproveitar sua sensação de calmaria e relaxamento.