Conheça o movimento do “corpo neutro” que tira o foco dos padrões
Com tantas regras impostas por padrões de beleza, há cinco anos o movimento “body neutrality” – ou corpo neutro surgiu para ajudar pessoas a se desconectarem da opressão estética.
O body neutrality busca incentivar pessoas a se preocuparem menos com sua imagem e mais com as experiências que seu corpo pode proporcionar.
Nas ideias do movimento, você não precisa amar o seu corpo e nem o odiar. Basta entender que suas emoções podem ser neutras: você só precisa respeitá-lo.
Há dias em que você vai ser achar linda e em outros não vai se sentir tão bem. E está tudo bem, isso é normal e faz parte da essência humana!
O movimento “body neutrality” surgiu porque, para muitas mulheres, é difícil sair da zona de descontentamento com o próprio corpo para o amor e aceitação, como prega o movimento “body positive”.
Body neutrality vem para te incentivar a entender que a sua forma física não precisa ser a principal pauta da sua vida.
Comece a observar o quanto você conversa sobre isso com amigas ou mesmo o quanto se compara com outras mulheres ou até faz julgamentos sobre o corpo alheio.
Tire o corpo, no sentido estético, da pauta, seja o seu ou o das outras pessoas. Foque em priorizar sua saúde, suas emoções e tudo de bom que seu corpo físico pode te proporcionar: viver!