Vlog Emagrece que Fecha – semanas 3 e 4

Nem vou escrever muita coisa porque o vídeo dessass duas últimas semanas já tá bem grandinho e eu falo tudo nele! Se você se assustou com o nome, não está sabendo do projeto ou ficou sem entender nada, acesso o link em que eu explico sobre o Projeto Emagrece que Fecha: http://goo.gl/S4NsXy. Neste vídeo eu conto … Continue Reading

Projeto Emagrece que Fecha

Este é o primeiro post que escrevo sobre o Projeto Emagrece que Fecha no blog. Eu nem vou escrever muito porque se você ainda não sabe do que estou falando, é mais fácil assistir ao primeiro vídeo do projeto, pois eu explico tudinho nele! Não dá nem pra explicar o quanto estou feliz com todo … Continue Reading

Doação de sangue em Salvador: Tour do Carinho

Semanas atrás pedi a ajuda de minhas leitoras aqui de Salvador para a doação de sangue na Tour do Carinho! Essa campanha está sendo realizada pela Johnson & Johnson e tem como meta arrecadar a quantidade de sangue suficiente para salvar 80.000 vidas – mesmo número de pessoas que preenche o estádio do Maracanã!! Eles me convidaram para ser … Continue Reading

Vamos doar sangue? Chamada para soteropolitanos!

É com muita alegria que venho compartilhar com vocês a notícia de que fui escolhida como uma das embaixadoras do Tour do Carinho, representando a cidade de Salvador. A campanha, organizada pela Johnson & Johnson, tem como objetivo conscientizar para a doação de sangue, buscando arrecadar o suficiente para salvar 80.000 vidas – mesmo número … Continue Reading

Papo de mulher: endometriose

Como somos mulheres, acho extremamente importante compartilhar com vocês alguns assuntos de saúde feminina que não são tão abordados pela mídia, mas que afetam muitas de nós. Eu nunca tinha ouvido falar em endometriose, até descobrir que três amigas minhas tinham e sofriam muito com o problema. Depois o Fantástico fez uma série falando sobre … Continue Reading

8 razões para ir à academia – por uma gorda

Antes de qualquer coisa, calma! Não é porque estou fazendo dieta – eu vivo a vida fazendo dieta ou explodiria por causa da maldita tendência, isso é comum na minha vida – que agora vou começar a falar de dieta e de coisas fitness. Não! Quem acompanha o blog há tempos sabe que vez ou … Continue Reading

Mix my bar: a barrinha de cereal do seu jeito

Semanas atrás recebi um convite para experimentar algo novo no mercado: o serviço Mix my Bar. Trata-se de uma empresa que produz barrinhas de cereal totalmente customizadas: é você quem escolhe todos os ingredientes e, depois de alguns dias, uma caixinha linda chega em sua casa pelos Correios com 10 unidades. Esse post não é … Continue Reading

Menos refri, mais chá!

Já comentei com vocês que sou meio viciada em refrigerante e que esse é um dos piores hábitos que tenho quando o assunto é alimentação. Tenho buscado alternativas para ser mais saudável e estou lutando para deixar a Coca de lado, por isso adorei quando recebi um press kit da Clight divulgando a linha de … Continue Reading

Diário da Saúde – cair e levantar

É, gente…cá venho eu fazer meu desabafo um tanto quanto frustrado sobre o Diário da Saúde. Vocês se lembram que eu estava fazendo a Dieta Dukan, né? Pois bem…emagreci quase três quilos em uma semana e aí fui viajar e saí da linha completamente. O que eu percebi sobre essa dieta é que ela é … Continue Reading

Retomando o Diário da Saúde

Meninas, sei que deixei de postar o diário da saúde por um tempo, mas estou de volta com muita ambição e força de vontade! Agora peguei firme na academia e estou cada vez amando mais o método Contours. Malho na Contours Vila Madalena, em São Paulo e é um ambiente incrível para mulheres. Minha professora … Continue Reading