Sua felicidade não depende de uma mudança no físico

Sua vida não depende de um emagrecimento, uma cirurgia plástica ou um cabelo diferente. Eu posso te afirmar isso porque sou prova viva dessas situações todas. É claro que todas elas podem gerar impacto na nossa autoestima, mas não dependemos disso para viver nem para sermos verdadeiramente felizes. É isso que gostaria que vocês entendessem. … Continue lendo

A felicidade de celebrar as pequenas coisas

Não sei você, mas demorei boa parte da vida para entender que a felicidade não era um estado de espírito único e total. Quando adolescente, tinha a ideia que seria plenamente feliz no dia em que fosse magra, como se eu fosse viver entorpecida por um estado de alegria constante em que nada poderia me … Continue lendo

Onde moram beleza e felicidade?

Vamos conversar, eu e você, um papo de amigas. Farei uma pergunta e gostaria que você me respondesse com muita sinceridade, então respire fundo, leia a questão, reflita por um minuto e depois me responda mentalmente: Você realmente acredita que um corpo magro ou dentro dos padrões tem o poder de fazer as pessoas mais … Continue lendo

O dia em que Matt impactou a minha vida

Como você se sentiria se decidisse mostrar para o mundo todo a sua maior fragilidade? Quando gravei o primeiro vlog do Projeto Emagrece Que Fecha, revelei o meu peso pela primeira vez e foi muito, muito difícil para mim, tanto que até chorei no vídeo porque me senti envergonhada. Por mais que eu fale de … Continue lendo

Não existe condição para a felicidade

Fiquei vários dias sem postar muito no blog e nas redes sociais dele porque eu precisava me dar um tempo para refletir e vivenciar algumas coisas. Já falei inúmeras vezes sobre o fator “relacionamento” aqui e um pouco do que vou falar pode parecer mais do mesmo, mas algo realmente mudou dentro de mim e … Continue lendo

Música pra levantar o astral

Tenho passado por dias bem difíceis: meu cantinho (leia-se minha casa) inundou na sexta-feira passada por um acidente e estragou muita coisa e eu ainda estou um pouco sem chão, sabe? Pra ajudar, no sábado acordei com uma mega crise alérgica e ontem recebi outra notícia bem ruim…a maré tá bem baixa, mas estou tentando … Continue lendo

Onde mora a felicidade?

“Em um corpo”. Por anos essa foi a minha resposta. Não, para mim o dinheiro não era o que traria a felicidade, mas sim a beleza. E antes de me chamar de louca, quem chegar até o final entenderá porque essa foi a minha verdade por muitos anos e porque ainda às vezes custo a … Continue lendo